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冬天手脚冰凉怎样调理好

最近冬天来了，天气比较寒冷，我睡觉的时候会经常发现自己手脚冰凉。但是怎么暖也暖不热，我非常的担心是不是自己身体患有某种疾病，所以我想请问一下冬天手脚冰凉怎么调理好？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冬天手脚冰凉可以吃一些补血的食物，一般考虑是气血亏虚，肾阳虚弱引起的现象。常表现为手脚冰凉，月经不调，四肢乏力，身体怕冷等症状。
如果自己的身体不是情况加重，应该及时去医院进行检查。

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