建议挂下普外科或疼痛科。可以做颈部肩部的核磁共振检查，明确诊断，对症治疗。如果是颈椎病或者肩周炎，可以去中医康复理疗科就诊。
做针灸，按摩，推拿，小针刀或者臭氧治疗效果好，平时注意保暖，避免受寒，少做低头伏案工作。
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