女人肾精不足该怎么办

治疗

1.避免过劳,矫正不良体位.

2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.

3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效

4.药物治疗：主要口服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸 .预防：三分治七分养!!! 加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右侧屈,风摆荷叶,仰卧举腿,飞燕点水等功,并可结合广播操,太极拳等。