你好：请问下高密度脂蛋白 偏低和 低密度脂蛋白偏高

病情分析： 您好，这就是脂质代谢紊乱的表现，建议坚持服用他汀类药物，比如阿托伐他汀或瑞舒伐他汀，这两者调脂能力更强。

辛伐他汀的话至少吃到40mg以上。意见建议：建议少吃高脂肪、高胆固醇及高糖甜点等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当增加运动量，严格控制体重。

长期久坐较少运动者，可以经常起身活动，如踢毽子、跳绳等，看电视时原地踏步、原地跑跳、呼啦圈等。