心理分析:你好,你出现这种情况的时间有多久了?十七岁时你的真实年龄吗?是不是学习压力非常大导致的出现这些症状?是不是与家长关系紧张?
这些对诊断你的病情都很重要,希望你认真思考。心理指导:要利用业余时间多到户外呼吸新鲜空气、做做运动,这对缓解紧张、压抑的心情有好处。
另外,遇事不要自己扛着,要多和朋友及家人进行沟通、交流,让他们帮你分担或得到他们的心理安慰,这都有助于你的心理健康。
祝你开心。
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