问患者提问

母乳喂养得宝妈在哺乳期自己补钙？都吃什么呢？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，母乳期间的宝妈要补钙，可以直接服用钙片，吸收见效更快，也可以通过食补来补充，比如:奶制品，鲜鱼汤等，不过见效会慢一些！

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