你好,风湿病是可以预防的,加强锻炼,增强身体素质,经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。
避免风寒湿邪侵袭:春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖。
注意劳逸结合:饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施
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