女性低血压应该吃什么

女人血压低，要多食用一些补充气血的食物，另外要适度的活动身体。补血的食物有红枣，花生，红小豆，黑芝麻。黑木耳。因为血压过低，避免起床过猛。

要清醒一段时间后再起床。另外还要注意注意情绪的平稳。一般气血充足了，血压就会恢复，但是不要过多的进食一些高蛋白，高热量油腻的食物。

以免血脂会高。