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果维康维生素C含片(鲜橙味)的用法用量？

平时不怎么爱吃水果，我由于工作也不会保养自己的皮肤，同事都说我应该买点补充维生素C的保健品来吃，回到家老公也说我，看来我真应该注重下保养了，去药店，店员向我推荐果维康维生素C含片（鲜橙味）。

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素是人体不能缺乏的微量元素，但也不能过量，现在总是说该补这个，该补那个，真的缺乏么？缺乏维生素C的是以前那些远洋航海吃不到新鲜菜的水手，后来也被茶治好了，不缺乏的时候，多吃的只是增加肾脏负担罢了

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