医生你好，我今年18岁，最近经常头晕。

健康指导：对于头晕的清理建议你可以去测量一下血压，看是否是存在低血压的一个情况，机体在低血压的一个状态下是比较容易导致头晕、乏力等诸多的症状的。

其次建议你要注意清淡饮食为宜，多喝水，要控制油脂以及胆固醇的摄入量，尽量避免选择食用一些油煎油炸以及过于甜腻性的食物，选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜等。