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左旋肉碱的危害

我是一名肥胖人员，因工作要长期坐着，因自己的肥胖导致什么也不方便，一直想着怎么减肥，我听一朋友说左旋肉碱可以用，我就把什么苦瓜，藤黄果，左旋肉碱一起食用，这样对身体有害吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

左旋肉碱人体自身可以合成。指导意见你好！左旋肉碱长肌肉，以上药物对肥胖者来说，都是有益的，没有毒副作用。不过这些都是按照个人能力，适当的吃一些，没有必要同时一起当“饭”吃。
饭吃多了也会撑着，就是这个道理。

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