你好，喉咙痛是需要明确原因的，如果是扁桃体炎或者咽喉炎引起的喉咙痛，是需要及时抗感染治疗的，吃蔬菜并不能治疗喉咙痛，但是青菜里的维生素有利于疾病恢复，也是建议多补充维生素，多饮水。
建议就诊让医生看下嗓子，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
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