早上起床一抓头发就掉

问题分析：你好，正常人日脱发量在50至100根左右，是头发正常生长脱落的新陈代谢过程，是生理性脱发，如果日脱发量明显大于上述数值或伴见头发明显稀疏或斑片状脱发可能是病理性脱发，需要通过口服药物配合外用药物治疗意见建议：且经常熬夜或精神压力大可能会引起头发脱落增多，从你的年纪综合分析，可能是生理性脱发，建议平时少熬夜，合理饮食少食辛辣刺激食物，适度锻炼。