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血糖高的人可以喝小米粥吗？

血糖高的人可以喝小米粥吗？还可以吃些什

提问时间：2020-06-10

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

指导意见：可以，小米归属于杂粮类，与主食适当配伍，也有利于血糖控制，糖尿病主要是保持热量摄入和消耗总平衡，因此从这一点来说，没有什么是绝对禁忌，重要在于量的把控

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