风湿吃什么钙片

您好，钙能保护骨和关节，预防骨性关节炎和糖皮质激素引起的骨质疏松症，对牙齿健康、凝血以及肌肉收缩是必不可少的。目前已普遍推行所有绝经后的妇女补钙，特别是伴有骨性关节炎的患者。

通常每日补充成分钙500-1500mg。钙与维生素D及雌激素同时使用可增加钙吸收，肾性骨病者禁用补钙。含钙较高的食物有乳制品、鲑鱼、沙丁鱼、绿叶蔬菜及大豆。