乳腺肥大，有没有什么好的恢复方法？

你好！乳腺肥大是增生的一种，部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。推荐口服中药小金丹或消遥散，近年来类似的药物产品较多，如乳块消、乳癖消、天冬素片等等，治疗效果不一,预防上；

保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御方式。2.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类3.多运动，防止肥胖提高免疫力。