你好!你这种健忘的行为可能是一种和心理因素相关的问题,可能是注意力不集中的表现,也可能是神经衰弱的表现,这些可能都需要首先排除躯体疾病,建议平时多参加体育锻炼,通过运动释放掉不良情绪和心理压力,学会放松自己的心情
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