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问患者提问

喝低度数鸡尾酒酒后大约多久能睡

喝低度数鸡尾酒酒后大约多久能睡觉

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：鸡尾酒是一种酒精饮料，度数低，喝多少能睡觉要看这个人的酒量，不过建议少喝鸡尾酒，每天睡觉前可以喝杯加热的牛奶，有助于睡眠。
不喝浓茶咖啡饮料等刺激性食物。

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