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患者提问

小孩睡觉少怎么办

我发现我的孩子从小就不怎么爱睡觉,我儿子每天都要十一二点才睡,早上六点多就起了,因此担心孩子的睡眠不够,会影响孩子的发育,因此请问小孩睡觉少怎么办啊?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    只要没有异常的情况就不用担心,但也是要调理作息的规律,不然也是会影响孩子的生长发育。同时要注意睡眠的质量,白天不要有过度的活动量,有利于提高睡眠的质量。

    可以利用牛奶进行助眠。

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