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经常吃奄腊制品对身体有害吗

我家住在乡下，妈妈经常会做一些腊肠，腊鸭之类的食品。所以吃了不少，一开始没觉得怎样，逐渐感到肠胃有点难消化了，所以想知道一下，经常吃奄腊制品对身体有害吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃奄腊制品对身体影响很大。可能是导致肝癌，胃癌以及消化道肿瘤的常见病因。平时饮食上需要多吃蔬菜水果，多吃高蛋白易消化的食物，多吃粗粮和膳食纤维含量高的食物，多喝水，适度的体育锻炼，增强体质。

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