你好，我50岁，在2007年检查出子宫肌瘤1cm大

问题分析：你好，根据你说的情况，如果子宫肌瘤不影响月经，可以继续观察。坚持低脂肪饮食，多吃五谷杂粮，多食新鲜的蔬菜、水果，避免食用高脂、辛辣的食物，以减少子宫肌瘤的发生、增长。

意见建议：绝大多数子宫肌瘤是良性的.子宫肌瘤的恶变（即肉瘤变）率很低，约为0.4-0.8%。但仍需警惕恶变风险，如出现异常的阴道分泌物或排液，短期内子宫肌瘤增大明显或绝经后子宫肌瘤仍有增长，需警惕恶变可能。