你好，老年人经常腿困，应该吃什

问题分析：你好，你说的这种拉， 老人经常腿困，结合年龄来看，一般的有可能和老人，缺钙导致的可能性较大的可以适当的给老人，检查一下，然后再具体治疗的意见建议：建议可以给老人，适当的检查一下微量元素看看的，如果是缺钙的话，可以给老人适当的补充一些钙剂，老年人专用的补钙剂的，另外再给老人，平时多吃一些高钙的食物，如排骨，牛奶，虾皮，海带豆制品等的