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最近老是早上很早醒了,醒了就睡不着,好难受啊!但是

最近老是早上很早醒了,醒了就睡不着,好难受啊!但是眼睛很辣,好想睡觉,就是睡不着
提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

    除外器质性疾病后(如甲亢),可以从睡眠习惯,睡眠姿势,枕头高度,心理压力方面注意。意见建议:平时可以给予安眠药帮助睡眠,一般是可以治愈的。

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