阴核的包皮破了怎么弄

病情分析： 您好，阴核的包皮破了，手淫又叫自慰，适当的手淫对身体是没有害处的，但是过度手淫对身体的危害很大，如记忆力出现减退，注意力很难集中，并且有失眠，多梦，性功能下降，腰膝酸软，甚至局部的感染意见建议：建议您及时戒掉手淫，这样对您的身体是有好处的。

您每天可以坚持做一些自己喜欢的运动，这样可以转移您的注意力，建议您注意外阴的卫生和护理， 预防感染为主，不要过分的担心