问患者提问

请问医生，我早上喝无糖燕麦片用

请问医生，我早上喝无糖燕麦片用开水泡加一个煮鸡蛋，中午照常吃饭，晚餐用柚子代替，这样可以减肥吗？一个月大概可以瘦多少斤？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，可以的，减肥方法最好是运动加食疗,多吃蔬菜水果，可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等。

相关问题