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患者提问

跑步后前脚掌走路疼休息了几天就好了但又跑的时候跑完

跑步后前脚掌走路疼休息了几天就好了但又跑的时候跑完第二天又有点疼什么原因啊。
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:这种情况有几方面的原因,第一是你突然运动,而且量偏大的原因,应该是从小量逐渐增大,让脚部的肌肉有个适应的过程。

    意见建议:另外你应该选用一双比较好的跑步鞋,对脚有更好的保护作用。

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