问患者提问

如果不手淫就很难入睡了

如果不手淫就很难入睡了？!可能是什么原因？2年多前开始手淫的，每天手淫1~2次，后来不手淫就睡不着了，不知怎么就失眠了。怎么办

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！这种情况，考虑是性压抑太多，长时间的自慰，形成依赖。建议转移注意力，睡觉前避免这方面的诱因，尽量不单独睡，逐渐减少次数。

相关问题