问题分析:根据你所说的情况,不良的习惯导致了脾肾之中的阳气不足的表现。身体的阳气具有推动脏腑功能的作用,在不足的情况下,就会出现脏腑机能减退的表现。
意见建议:这种情况可以采取温补脾肾之阳的措施进行调理,建议到中医科根据舌象和脉象的表现做一个确诊,确定后对证用中药进行治疗。
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