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小月子里吃什么鱼好？

小月子里吃什么鱼好，对月子里的女人有好处？产妇的饮食应注意些什么？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

新鲜的鱼最好，比如鲫鱼。鲫鱼汤，有利于下奶。鲫鱼汤炖豆腐，也很不错。产妇的饮食应当容易消化、富含营养、水分充足。

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