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患者提问

每天上课都觉得没力气,没劲打采的,好想睡觉

每天上课都觉得没力气。没劲打采的。好想睡觉
提问时间:2020-03-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先调整好自己的作息时间,一定要劳逸结合,晚上熬的太晚,白天上课又睡觉,实际上是捡了芝麻丢了西瓜;屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖,涂在太阳穴止困效果极佳,但不是很好买,你可以托父母经常去看,因为每次一上柜就会一抢而空,一时买不着,用风油精也行;

    你还可以准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神。

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