由于长期睡眠不足、过度焦虑、过度劳累、睡眠不佳等导致的、多发生于正常人群、所以您不必过于担心、建议积极治疗与预防。
建议您注意休息、避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、注意劳逸结合、可以口服养血安神片及谷维素治疗。
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