我女儿喜欢吃芒果，听人说吃芒果多了不好是不是

问题分析：芒果除了有丰富的胡萝卜素及维他命A.B.C外，亦含有纤维素、果胶，可帮助消化及减少胆固醇的吸收，菸碱酸可增强免疫力，并有美肤保健的功效，其它还有微量的锌、锰、铁、钾、钙、磷、镁等成分，可以防止贪血，消除疲倦，强化骨骼及牙齿，并促进肌肉收缩机能。

意见建议：关於吃芒果的利弊问题，有人认为芒果不宜多吃，尤其有胃病及皮肤病患者，吃多了皮肤会变黄。