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如果头一晚上没有睡够8个小时的话,第二天就很没精神

如果头一晚上没有睡够8个小时的话,第二天就很没精神,而且会感到头昏,感觉很难受,真不知道自己的身体是怎么了?

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况首先要保持充足的睡眠，有时间建议去医院看看，吃些药物调理一下。

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