胃胀嗳气怎么办？

您好！根据您的描述，胃胀痛，打嗝排气会好一些，多考虑是消化不良引起的，在中医认为可能与脾虚夹气滞有关的，症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸、嗳气等。

建议您可以服用中成药如香砂养胃丸来健脾益气,提高脾的运化功能,或者双歧三联活菌片，同时可用补中益气汤调理；注意少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，腹部自我按摩,双手抱腹,顺逆时针各推三圈,再由上腹推至下腹三次;反复数次;每天晚睡前,起床时各做一次.祝您身体健康！