什么时间喝茶对身体最好？

你好，一般来说，一天之中最好的喝茶时间就是早晨和下午，这能够激发我们一整天的活力。其次，我们可以在吃完饭一个小时之后，再来喝点茶，这对身体也是非常有益处的。

现实之中，有很多人喜欢在晚上睡觉之前喝茶，这其实是不对的，因为睡前喝茶，是非常容易造成失眠的。最后，希望你平时不要喝过烫或者是冷的茶水，这对你的身体也是有很大的伤害的，切记。