哺乳期妈妈能吃凉食物吗?

你好，根据你的情况，可以吃凉的食物，但是不要吃太凉的，如果是从冰箱里刚拿出来的，最好不要吃，这样会引起你自己腹泻，对胎儿影响不大。

指导意见建议根据你的情况，正常的吃些水果之类的没有什么问题，但是太凉的不要吃。对于胎儿影响不大，只是如果母亲因为太凉的食物引起腹泻，可能影响乳汁不足，这样会对胎儿有一定影响。