合理的作息时间,对胃部保养也很关键。经常熬夜、作息时间不规律的人,胃部就会在潜移默化中发生病变,而我们却无从知晓。
生活中我们还应当多吃一些蔬菜水果、豆制品之类的能够预防和遏制癌症的食物,多吃米饭、五谷杂粮,对身体的保护都是有百利而无一害的。
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