小腿酸胀并有轻微疼痛怎么治

酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的，可以看看睡觉时腿部血液是否畅通，有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。

用毛巾在热烫水弄湿，放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了，在弄湿放在腿上敷。知道水全变凉了。差不多就可以了。然后就上床睡觉。

醒来就不会疼了。热敷能缓解紧张的肌肉。使肌肉放松，不那么紧了。一般就是累的。