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怎么治疗强迫症比较好呢?

健康咨询描述:每次出门的时候不能看到有小沟之类的,看到心里就总想着要跳进去,不知道这是什么心理状态,检查后得知是患上了强迫症,医生让我自我控制,不知道有没有食疗的方面可以辅助治疗。 想得到怎样的帮助:怎么治疗强迫症比较好呢?
提问时间:2021-02-06
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,强迫症绝不仅仅是简单的重复,该病症对身体的危害是很大的,一旦被强迫症缠上,患者的事业、生活毁于一旦。因为思想不由自主地纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为重复,严重影响患者注意力的集中,降低当事人的学习和工作效率,甚至可以完全丧失学习和工作能力,导致精神残疾学会安排自己的食谱,不要偏食,早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。

    饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。

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