问题分析：热性的生姜可以提高身体代谢能力，有助于减肥。此外，生姜暖胃暖身，有助于人体阳气的生发，对身体很有好处意见建议：因为生姜容易造成你上火，所以要注意一下的。
并且要多喝水，多吃些蔬菜水果 注意不应食用量过大，否则容易导致肠胃功能紊乱
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