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我15岁，身体消瘦，骨骼小，怎么吃都不肥

我15岁，身体消瘦，骨骼小，怎么吃都不肥,我15岁，男，身体消瘦，每一餐都吃得饱饱的，就是肥不了，手腕细小

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.,防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

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