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左脚脚底外侧筋疼怎么办

左脚脚底外侧筋疼，坐着或者走路的时候不怎么疼，就是坐久了站起来或者躺久了站起来刚走那几步疼的很，脚都弯不过来，尤其是脚掌着地，脚后跟抬起来的时候就像从高处跳下来，把脚蹲到了那种疼，走一阵子就好了，这儿是怎么回事呢

提问时间：2020-05-03

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