问题分析：你好！从你所讲的几个症状表现看，用中医角度来讲，则可能多与心血不足，肾精亏虚，导致机体失养有关。意见建议：建议你可用中成药六味地黄丸与21金维他、谷维素片来帮助调理试试。
平日要注意日常食物的多样性与营养性。
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