病情分析： 您好，长青春痘是可以吃燕麦片的，由于燕麦属于粗粮，含有丰富的蛋白质和营养物质，有点甜，也不会受影响的。
长痘痘后应该避免辛辣食物刺激，避免吃油脂高的食物，应该多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，以清淡饮食为主。
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