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拍打自己得身体对身体好吗？不是很用力拍

拍打自己得身体对身体好吗？不是很用力拍。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有好处，因为拍打有助于血液循环，也可以慢跑，也有助于锻炼，合理安排时间锻炼。

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