紧张、心悸、容易烦躁、发火、眼睛发涩、手有些发抖

问题分析：这位朋友已经诊断为植物神经功能紊乱意见建议：平时要注意休息规律生活避免熬夜养成按时作息的好习惯避免烟酒刺激多参加一些户外活动多做一些自己感兴趣的事睡前避免喝浓茶、咖啡等刺激性食物睡前不要从事剧烈活动不要看刺激性的书籍、电影、电视睡前可以用热水泡脚加强营养多吃水果蔬菜可以吃点维生素B1、谷维素、刺五加片等药睡眠障碍明显可以吃点阿普唑仑片、舒乐安定等药改善睡眠必要时到心理咨询门诊或精神科门诊就诊