月经期小腹坠痛怎么办

你好，如果是刚来月经或是快要来月经出现小腹坠痛，是正常的痛经，注意休息保持愉快的心情、保暖、疼痛坠胀会减轻些，如果是经后出现，最好能去医院检查一下看是不是有妇科疾病。

月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱。