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问患者提问

一天喝多少毫升的水才是正常的？

一天喝多少毫升的水才是正常的？冬天喝多少，夏天多少

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！一天喝3000-4000Ml水才是正常的，冬天与夏天正常的情况大体每天体内消耗的水分大致一样，夏天出汗的情况消耗水分会多些。
意见建议：平时除了喝水可以多吃新鲜的水果，喝些汤汁、牛奶等，多喝水、多排尿，有助于体内毒素尽快排出体外。

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