心脏神经官能症可不可以吃菠菜

心脏神经官能症可以吃菠菜。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，服用助于提高免疫力作用的食物，如青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦登。

忌烟、酒、咖啡；忌吃高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等。菠菜所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；

维生素C和叶酸可以增强产妇对铁元素的吸收力；膳食纤维能起到很好的通便作用；所含的胡萝卜素能维护正常视力