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间歇性狂躁症

平均每天，不能掌控自己的情绪，只向爱人发火。很小的不如意的事情也会变得暴躁不安。心情好的情况下一天1-2次，心情不好一天都是这样。曾经有过这样的情况，因为很短一段时间就过去了。也没关注这些，事隔两年后，现在好像很严重了请

提问时间：2020-04-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！鉴于你的情况，你要从心里彻底慢下来，凡事不要急，都有一个过程，遇到急事坐下来慢慢想想，做个深呼吸，不要紧张。

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